Na ból kręgosłupa

Na forum wszystkie tematy

Co nas wyróżnia ?

Duża społeczność.

Dużo ciekawych tematów.

Popularność względem wyszukiwarek.

Nowoczesny system forum.

21.12.2016 00:30:10

Cześć. Mam ostatnimi czasy duże problemy ze snem. To znaczy – zasypiam bardzo ładnie, o 22 już jestem w łóżku, ale po 2 h się budzę i nie mogę w nocy spać. Co może być przyczyną? Może to być brak magnezu? Jak sądzicie? Jak mg dobrze uzupełniać?

Autor: Marioleczka

Ilość postów na forum: 19

21.12.2016 03:54:48

Odkąd ja zacząłem jakoś bardziej zwracać uwagę na to, żeby magnezu było więcej w diecie to dużo się poprawiło. Lepiej śpię, jestem bardziej skoncentrowany w pracy, jakoś lepiej sobie radzę ze stresem, a mam go dużo, zwłaszcza po tym jak przyszła na świat moja córka niedawno.

Autor: Hihi_WWW

Ilość postów na forum: 18

22.12.2016 19:55:08

Rozeznany w tych różnych suplementach to nie jestem. Już prędzej moja żona się bardziej orientuje. Wiem, że na pewno jakieś tabletki na mocne włosy sobie kupuje, ale jak to się nazywa i co jest w składzie to nie mam pojecia.

Autor: Klakier

Ilość postów na forum: 17

23.12.2016 10:28:39

Ja jestem zdania, że w ogóle magnez pomaga praktycznie na wszystko. Jak najbardziej staram się uzupełniać ten element w swojej diecie i też minimalizuję wszystko co mogłoby mg wypłukiwać. Dodatkowo ja akurat trenuję więc dla mnie jakiekolwiek braki odbijają się dość mocno.

Autor: Yuri20

Ilość postów na forum: 18

24.12.2016 07:24:51

Właśnie gdzieś ostatnio czytałem artykuł jak to magnez dobrze się sprawdza w przypadku kości, stawów i całego układu ruchowego. A dużo więcej miejsca się poświęca tutaj wartości wapnia niż magnezu w takim ogólnym przekazie – medialnym itp.

Autor: amrmas22

Ilość postów na forum: 19

25.12.2016 10:13:27

Dobry magnez to chyba jednak trochę kosztuje. Ile trzeba zapłacić za taką miesięczną regularną suplementację magnezem? To jest kwestia kilkudziesięciu złotych, kilkunastu, jak to wychodzi u was?

Autor: Marioleczka

Ilość postów na forum: 13

26.12.2016 13:41:42

Tak się zastanawiam czy na moje migrenowe bóle głowy mógłby jakoś magnez pomóc. Ktoś może ma jakieś doświadczenia? Jak walczyć z takimi bólami, tylko nie mam tutaj na myśli tabletek przeciwbólowych, ale jakieś bardziej naturalne metody do zwalczania przyczyn a nie skutków.

Autor: frutes45

Ilość postów na forum: 18

27.12.2016 20:18:57

Mnie znajoma namówiła na Delbet w ramach suplementacji magnezu i widzę różnicę. Jak brałam zwykłe tabletki z mg to w zasadzie nie czułam w ogóle efektu. Teraz lepiej śpię, mam więcej energii na co dzień, mniej się denerwuję i nie musiałam przy tym wszystkim z mojej ukochanej kawy zrezygnować. Delbet oryginalny, można kupić na pewno na swiatmagnezu.pl, pewnie też w aptekach go sprzedają. Rozrabia się proszek w wodzie i pije raz dziennie. Trochę słabe w smaku, ale można soku z cytryny dodać, co poprawia walory smakowe ;)

Autor: johncena67

Ilość postów na forum: 18

Ostatnio dodane posty

Witajcie! Również zastanawiałem się nad wynajmem podnośnika koszowego. Czy ktoś może polecić sprawdzoną firmę w Warszawie?

Hej! Mam pytanie dotyczące prętów okrągłych nierdzewnych. Czy ktoś z was miał już okazję wykorzystać je w swoich projektach budowlanych? Jakie są wasze opinie na ich temat?

Dzięki za info! Zastanawiam się, czy montaż żurawi wieżowych jest skomplikowany? Czy ktoś może podzielić się swoimi doświadczeniami w tej kwestii?

Partnerzy: Partner.

Na forum wszystkie tematy

Co nas wyróżnia ?